Добро пожаловать! Первый в Омске Кроссфит центр для детей и подростков «Добрыня»! Адрес: Б. Архитекторов дом 2. т. 288-748

Наши Партнеры:

Развитие лидерских качеств

Кроссфит развивает у детей лидерские качества, что несомненно является плюсом для любого ребенка.

Развитие силы и ловкости

Программа тренировок построена таким образом, чтобы гармонично развить силовые и скоростные показатели.

Развитие СС и ДС

Тренировки развивают физические качества, выносливость, что благоприятно влияет на дыхательную и сердечную систему.

Просто о кроссфите

Кроссфит для детей — это современная методика физического развития детей.  Программа адаптирована для детей и подростков состоит из упражнений с использованием веса своего тела, элементов акробатики, аэробной нагрузки в игровой форме.

Откуда пришел детский кроссфит

Кроссфит для детей появился в конце  2004 года. Лозунгом программы является «Forging The Future Of Fitness» или «Куем Будущее Фитнеса»! В настоящее время более чем 1200 залах в Северной Америке, Австралии, Европе, Африке, Индии, Японии и России продолжается этот процесс. Кроссфит для детей, на данный момент, является универсальной программой, которая специально предназначена для детей и подростков. Цель программы развить в ребенке любовь к фитнесу. На групповых занятиях дети и подростки участвуют в увлекательных тренировках, которые обеспечивают устойчивые результаты, и подготавливают их для того что бы стать отличным спортсменом.

Результат тренировок

Конечным результатом программы является то, что ваши дети будут физически развиты, подготовлены к занятиям в любой секции, за счет поставленной техники выполнения упражнений. Снизится риск получения травм, будет хорошая осанка, быстрое восстановление, а соответственно в школе лучше успеваемость, крепкий иммунитет и уверенность в себе и в своих силах.

Главные качества, которые приобретают дети:

  • Развитие физических качест

  • Улучшение координации

  • Развитие силы

  • Развитие ловкости

  • Тренировка СС и ДС

  • Улучшение осанки

  • Формирование лидерских качеств

  • Обучение правильному выполнению движений

  • Основы правильного питания

  • Использование различного оборудования

  • Разнообразие тренировок

  • Специальная программа тренировок

Энергичный, умный, здоровый ребенок – это мечта любого родителя!

Больше полезной информации в нашем Блоге:

29 10, 2016

Акция до 10 декабря! Успей!

от |Октябрь 29th, 2016|Кроссфит для детей|Нет комментариев|

Ваш флаер можно обменять на бесплатную пробную кроссфит тренировку по любому нашему адресу! + Бонус! Безлимитный абонемент на месяц со скидкой 50%! Запись по телефону 288-748! Акция действительна до 10 декабря 2016г.

Ваш флаер можно […]

17 10, 2016
  • 1plakat
    Permalink Gallery

    Скоро состоится День открытых дверей!

Скоро состоится День открытых дверей!

от |Октябрь 17th, 2016|Кроссфит для детей|Нет комментариев|

20 октября в Первом кроссфит центре для детей и подростков «Добрыня» состоится День открытых дверей!

Целый день бесплатных кроссфит тренировок для школьников и дошкольников!
Бесплатный диагностический массаж
Кроссфит квест 8+
Дегустация
Аукцион и лотерея
Конкурсы и мега призы от […]

17 11, 2014
  • fepUZyCFtkU
    Permalink Gallery

    10 Вопросов и ответов про Кроссфит для детей и подростков!

10 Вопросов и ответов про Кроссфит для детей и подростков!

от |Ноябрь 17th, 2014|Кроссфит для детей, Полезные советы|Нет комментариев|

При упоминании Кроссфита у большинства возникают ассоциации с физически тяжелыми и психически напряженными тренировками. Кроссфит — это на износ, говорят многие! И конечно же, никак не может подойти детям! Почему такой имидж у кроссфита […]

9 12, 2013

Олимпийский огонь 2014

от |Декабрь 9th, 2013|Кроссфит для детей|Нет комментариев|

КФД 55 не отстает от последних Омских событий! 9 декабря Олимпийский огонь 2014 прибыл в наш город! А мы провели тематическую тренировку «Эстафету олимпийского огня». Детям рассказали историю главных символов олимпиады. Значение пяти олимпийских […]

9 12, 2013

ЗИМА! ЗИМА! ЗИМА!

от |Декабрь 9th, 2013|Кроссфит для детей|Нет комментариев|

Наконец-то, дождались в Сибири снега! Зима пришла по расписанию! Снег пошел точно 1 декабря!
Зимние забавы с детьми всегда проходят весело и интересно! Игры в снегу, со снегом, очень энергозатратны и дают хорошую физическую нагрузку.
Попробуем […]

4 12, 2013

Питание кроссфит деткам

от |Декабрь 4th, 2013|Питание, рецепты, Полезные советы|Нет комментариев|

Вот примерное меню на неделю для маленького спортсмена, которое родители могут менять по своему усмотрению. Только нужно соблюдать основные правила: не подавать одно и то же блюдо на обед и ужин; ежедневно ребенок должен […]